Belmez Corazón del Guadiato

lunes, 11 de mayo de 2015

Taller de Técnicas de Afrontamiento del Estrés y la Ansiedad

El Miércoles, 29 de Abril, de 17.00 h. a 19.00 h. se impartió el Taller de "Técnicas y Afrontamiento del Estrés y la Ansiedad", impartido por Rafael Tienda (Psicólogo del Instituto Provincial de Bienestar Social), en el Salón de Actos de la Escuela Politécnica Superior. En dicho taller se explicaron las técnicas para reducir la ansiedad generalizada y la ansiedad situacional, como la que aparece a lo largo de nuestra vida en exámenes, discursos, entrevistas, etc...